Klassische Massage und Sportmassage Die klassische Massage hat eine ganzheitliche Wirkung, die nicht nur die behandelte Körperstelle anspricht, sondern auch den gesamten Organismus und die Psyche. Sie fördert das Wohlbefinden und die Entspannung. Eine wirkungsvolle Massage lindert nicht nur lokale Beschwerden, sondern bringt Körper und Geist wieder in Einklang.
Die Sportmassage hingegen wirkt gezielt auf die Muskeln: Sie entspannt und strafft sie, wärmt sie vor dem Sport auf oder kühlt sie nach der Belastung ab. Darüber hinaus reduziert sie die Erholungszeit nach intensiven Trainingseinheiten und Verletzungen. 30min/51.-CHF, 45min/73.-CHF, 60min/95.-CHF, 90min/117.-CHF
Massaggio classico e Massaggio sportivo Il massaggio classico ha un effetto olistico che non si limita alla zona trattata, ma coinvolge l’intero organismo e la psiche. Favorisce il benessere e il rilassamento del paziente. Un buon massaggio non solo allevia i disturbi locali, ma riequilibra corpo e mente.
Il massaggio sportivo agisce in modo mirato sui muscoli: li rilassa o li tonifica, li riscalda prima dell’attività fisica o li raffredda dopo l’esercizio. Inoltre, riduce i tempi di recupero dopo allenamenti intensi o infortuni. 30min/51.-CHF, 45min/73.-CHF, 60min/95.-CHF, 90min/117.-CHF
Manuelle Lymphdrainage „Die Lymphe, das ist das Allerfeinste, Intimste und Zarteste im ganzen Körperbetrieb.“ – Thomas Mann, Der Zauberberg
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, aber äusserst effektive Massagetechnik. Durch eine präzise Folge von rhythmischen, sanften Pump-, Kreis- und Druckbewegungen wird die Gewebsflüssigkeit in Bewegung versetzt. Mit an- und abschwellendem Druck, der in Richtung der Lymphabflussbahnen ausgeführt wird, helfe ich der Lymphe, neue Abflusswege zu finden. Der rhythmische und zarte Charakter dieser Massage wirkt beruhigend auf das Nervensystem und fördert Erholung sowie eine lokale und allgemeine Schmerzlinderung.
Die manuelle Lymphdrainage ist besonders hilfreich nach Operationen, bei Entzündungen im Kopf-Hals-Bereich, bei Verhärtungen und Vernarbungen oder einfach zur tiefen Entspannung. 30min/51.-CHF, 45min/73.-CHF, 60min/95.-CHF, 90min/117.-CHF
Drenaggio linfatico manuale „La linfa, quella è la cosa più sottile, intima e delicata in tutto il funzionamento del corpo.“ – Thomas Mann, La montagna incantata
Il drenaggio linfatico manuale è una tecnica di massaggio dolce ma altamente efficace. Una sequenza precisa di movimenti ritmici e delicati di pompaggio, rotazione e pressione mette in movimento il fluido corporeo. Con una pressione crescente e decrescente, diretta verso i vasi linfatici, aiuto la linfa a trovare nuovi percorsi di deflusso. Il ritmo e la delicatezza del massaggio hanno anche un effetto calmante sul sistema nervoso, favorendo il recupero e una riduzione del dolore locale e generale.
Il drenaggio linfatico manuale è particolarmente utile dopo interventi chirurgici, in caso di infiammazioni nella zona testa-collo, per indurimenti e cicatrici, o semplicemente per il rilassamento profondo. 30min/51.-CHF, 45min/73.-CHF, 60min/95.-CHF, 90min/117.-CHF
LavaShell-Massage Die LavaShell-Massage ist eine einzigartige Kombination aus klassischer Massage, Triggerpunkten und einem intensiven Wohlfühlerlebnis. Diese neu entwickelte, effektive Technik ist besonders tiefenwirksam und wird erfolgreich im Gesundheits- und Entspannungsbereich eingesetzt.
Bei der LavaShell-Massage wird eine Ganzkörpermassage mit warmen Muscheln und ätherischen Ölen kombiniert. Die handgrossen, warmen Muscheln gleiten sanft über den Körper. Der Wärmeeffekt hat dabei einen positiven Einfluss auf Muskelverspannungen. Das Besondere an dieser Massage ist, dass echte Venusmuscheln verwendet werden, deren Heizung auf einer natürlichen Mineralien-Technologie basiert. Im Gegensatz zu herkömmlichen Wärme-behandlungen werden keine elektrischen Geräte benötigt. 60min/100.-CHF, 90min/122.-CHF
Massaggio LavaShell Il massaggio LavaShell è una combinazione unica di massaggio classico, trattamento dei punti di trigger e un’intensa esperienza di benessere. Questa tecnica innovativa ed efficace è particolarmente profonda e viene utilizzata con successo nel campo della salute e del relax.
Nel massaggio LavaShell, una massaggio su tutto il corpo viene combinato con l’uso di conchiglie calde e oli essenziali. Le conchiglie, delle dimensioni di una mano, scorrono delicatamente sul corpo. L’effetto del calore ha un impatto positivo sulle tensioni muscolari. Ciò che rende speciale questo massaggio è l’utilizzo di vere conchiglie di venere, il cui sistema di riscaldamento si basa su una tecnologia naturale a base di minerali. A differenza dei trattamenti termici tradizionali, non sono necessari dispositivi elettrici. 60min/100.-CHF, 90min/122.-CHF
Kräuterstempelmassage Die Kräuterstempelmassage ist eine traditionelle Massagetechnik, bei der mit Baumwollsäckchen, gefüllt mit Kräutern und Blüten, gearbeitet wird. Während der Massage entfalten die Essenzen und Aromen der Kräuter eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Zu Beginn wird der zu massierende Bereich vollständig mit Öl eingerieben, was bereits eine entspannende Wirkung hat und die Kräuterstempelmassage sanft einleitet.
Damit die Stempel optimal über den Körper geführt werden können, ist es notwendig, dass der Körper bereits eingeölt ist. Die Kräuterstempelmassage zeichnet sich durch thermische Reize und die vielfältigen Berührungen des Masseurs aus. Dabei wechselt er zwischen schnellen und langsamen Be-wegungen, kombiniert mit kreisenden Bewegungen und klassischen Griffen.
Zwischendurch werden die Stempel immer wieder aufgewärmt, um die Wirkung zu intensivieren. 90min/165.-CHF
Massaggio con fagottini alle erbe Il massaggio con fagottini di erbe è una tecnica di massaggio tradizionale che utilizza sacchetti di cotone riempiti con erbe e fiori. Durante il massaggio benessere, le essenze e i profumi delle erbe hanno un effetto positivo sul corpo e sulla mente. All’inizio, l’area da trattare viene completamente massaggiata con olio, il che ha già un effetto rilassante e prepara dolcemente il corpo per il massaggio con i fagottini di erbe.
Per permettere ai fagottini di essere guidati correttamente sul corpo, è necessario che la pelle sia già oliata. Il massaggio con fagottini di erbe si distingue per i suoi stimoli termici e le diverse modalità di tocco da parte del massaggiatore. Il massaggiatore passa sopra la zona da trattare con i fagottini, alternando movimenti veloci e lenti, eseguendo anche movimenti circolari e utilizzando le tecniche di massaggio classico.
I fagottini vengono riscaldati periodicamente per intensificare l’effetto terapeutico.
90min/165.-CHF
M Maderotherapie Metodo BS – Body & Face
Die Maderotherapie ist eine Technik, die vor vielen Jahren entwickelt wurde und heute wieder an Popularität gewinnt. Sie basiert auf der Verwendung anatomisch geformter Holzinstrumente in verschiedenen Formen und Grössen. Diese vielseitigen Werkzeuge passen sich optimal an die unterschiedlichen Körperpartien an und sind somit ideal geeignet, um den Energiefluss des Körpers auszugleichen, die Haut zu straffen und der ungeliebten Cellulite entgegenzuwirken.
nur Gesicht 30min/56.-CHF, 60min/112.-CHF
M Maderoterapia Metodo BS – Body & Face
La maderoterapia è una tecnica sviluppata molti anni fa e che oggi sta tornando in voga. Si basa sull’uso di strumenti in legno anatomici, modellati in diverse forme e dimensioni. Questi strumenti versatili si adattano perfettamente alle diverse zone del corpo e sono quindi ideali per riequilibrare l’energia, rassodare la pelle e contrastare la fastidiosa cellulite.
solo facia 30min/56.-CHF, 60min/112.-CHF
M Maderotherapie Metodo BS – Molding & Detox
Die Moulding & Detox-Methode kombiniert die brasilianische Drainagetechnik mit dem Einsatz von Holzwerkzeugen. Diese nicht-invasive und vollkommen natürliche Methode vereint Lymphdrainage mit einer modellierenden Wirkung. Die Kombination aus Drainage- und Modellierungstechniken liefert dabei aussergewöhnliche Ergebnisse.
60min/112.-CHF
M Maderoterapia Metodo BS – Molding & Detox
Il Metodo Moulding & Detox combina la tecnica brasiliana di drenaggio con l’uso di strumenti in legno. Questa tecnica non invasiva e completamente naturale unisce il drenaggio linfatico a un’azione modellante. La combinazione delle tecniche di drenaggio e modellamento offre risultati straordinari.
60min/112.-CHF
Ho’oponopono – die Heiltechnik In der alten hawaiianischen Heilmethode bittet das Individuum die Liebe, die Fehler in sich zu korrigieren. Du sagst: „Es tut mir leid, vergib mir für alles, was in mir vorgeht und sich als Problem manifestiert.“
Es ist dann die Verantwortung der Liebe, diese Fehler zu korrigieren. Ho’oponopono betrachtet Probleme nicht als schreckliche Erfahrungen, sondern als Chancen. Sobald du das Problem mit 100%iger Verantwortung akzeptierst, musst du dich auf die Außenwelt konzentrieren und den Heilungscode „Aloha“ verwenden.
Wenn Ho’oponopono praktiziert wird, nimmt die göttliche Energie den schmerz-haften Gedanken auf, neutralisiert und reinigt ihn. Es ist also nicht die Person, der Ort oder die Sache, die gereinigt wird, sondern die Energien, die mit diesen verbunden sind. 60min/112.-CHF
Ho’oponopono – la tecnica di guarigione Nella vecchia tecnica di guarigione hawaiana, l’individuo chiede all’amore di correggere gli errori al suo interno. Si dice: „Mi dispiace, perdonami per tutto ciò che accade dentro di me e che si manifesta come problema.“
Spetta quindi all’amore correggere questi errori. Ho’oponopono non vede i problemi come esperienze terribili, ma come opportunità. Una volta che accetti il problema con il 100% di responsabilità, devi concentrarti sul mondo esterno e utilizzare il codice di guarigione „Aloha“.
Quando si pratica Ho’oponopono, l’energia divina prende il pensiero doloroso, lo neutralizza e lo purifica. Non è quindi la persona, il luogo o la cosa che viene purificata, ma le energie ad esse collegate. 60min/112.-CHF
Shibai-Methode Shibai bedeutet wörtlich „Repräsentation“ und beschreibt das Energienetzwerk auf der Oberfläche unseres Körpers. Es handelt sich um eine Methode, die in der Schönheitspflege eingesetzt wird, um sowohl bessere Ergebnisse als auch ein psychophysisches Wohlbefinden zu fördern.
Die Methode basiert auf der Mobilisierung der Lebensenergie durch Akupressur, die an bestimmten Punkten des Körpers ausgeführt wird. Diese Technik ermöglicht es dem Körper, seinen optimalen Zustand zu erreichen, sodass er die Wirkstoffe besser aufnehmen kann. Bei der Shibai-Methode werden spezifische Punkte durch Akupressur stimuliert. Der Druck, den der Therapeut mit dem Shibaistift ausübt, sollte tief, jedoch nicht schmerzhaft sein. 40min/70.-CHF
Metodo Shibai Shibai significa letteralmente „rappresentazione“ e descrive la rete energetica sulla superficie del nostro corpo. Si tratta di una metodologia utilizzata nei trattamenti di bellezza per ottenere risultati migliori e, soprattutto, un benessere psicofisico.
La tecnica si basa sulla mobilizzazione dell’energia vitale attraverso l’agopressione, che viene applicata in punti specifici del corpo. Questa tecnica permette al corpo di raggiungere il suo stato ottimale, migliorando così l’assorbimento dei principi attivi. Il metodo Shibai stimola determinati punti tramite agopressione. La pressione, che il terapeuta esercita con le dita, deve essere profonda, ma non dolorosa per il paziente.
40min/70.-CHF
Marokkanische Ritual Das marokkanische Ritual wird in Marokko seit Generationen weitergegeben und umfasst eine Reihe von Praktiken zur Pflege von Körper und Geist. Es basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen wie Arganöl, Ghassoul (eine Art Tonerde) und aromatischen Kräutern. Dieses Ritual hat sich als besonders vorteilhaft für die Gesundheit erwiesen. Der Duft der aromatischen Kräuter und die entspannende Atmosphäre eines marokkanischen Spas helfen, Stress abzubauen und die psychische Gesundheit zu fördern.
Was sind die Vorteile dieses marokkanischen Schönheitsrituals?
- Reinigt die Haut, entfernt Unreinheiten und hinterlässt sie weich und strahlend
- Reduziert Angstzustände, Stress und geistige Ermüdung
- Entspannt die Muskeln und lindert körperliche Ermüdung
- Fördert einen erholsamen Schlaf
- Verbessert die Durchblutung und stabilisiert den Blutdruck
- Unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Gewebe
90min/185.-CHF
Rituale marocchino Il rituale marocchino viene tramandato in Marocco da generazioni e comprende una serie di pratiche per la cura del corpo e della mente. Si basa su ingredienti naturali come l’olio di argan, il ghassoul (una specie di argilla) e erbe aromatiche. Questo rituale ha dimostrato di offrire numerosi benefici per la salute. Il profumo delle erbe aromatiche e l’atmosfera rilassante di una spa marocchina aiutano a ridurre lo stress e a migliorare il benessere psicologico.
Quali sono i benefici di questo rituale di bellezza marocchino?
- Pulisce la pelle, rimuove le impurità e la lascia morbida e luminosa
- Riduce ansia, stress e affaticamento mentale
- Rilassa i muscoli e allevia la fatica fisica
- Favorisce un sonno riposante
- Migliora la circolazione sanguigna e stabilizza la pressione sanguigna
- Favorisce l’eliminazione delle tossine dai tessuti
90min/185.-CHF
Himalayan Salt Stone Massage Himalaya-Salz wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Heilung zu fördern. Die Menschen besuchten Salzgrotten zur Behandlung von Atemwegserkrankungen und chronischen Hauterkrankungen. Heute werden speziell geformte Himalaya-Steine für die Hot-Stone-Massage verwendet.
Diese Salzsteine bieten diverse Vorteile, wie:
- Reduzierung von Entzündungen
- Linderung von Schmerzen und Schwellungen
- Antibakterielle Eigenschaften
- Versorgung des Körpers mit 84 Mineralien
- Ausgleich von positiven Ionen mit negativen Ionen
90min/165.-CHF
Himalayan Salt Stone Massage Il sale himalayano viene utilizzato da secoli per favorire la guarigione. Le persone visitavano le grotte di sale per trattare le malattie respiratorie e le malattie croniche della pelle. Oggi, pietre di sale himalayano appositamente modellate vengono utilizzate per il massaggio con pietre calde.
Queste pietre di sale offrono diversi benefici, come:
- Riduzione delle infiammazioni
- Sollievo da dolori e gonfiori
- Proprietà antibatteriche
- Fornitura di 84 minerali al corpo
- Bilanciamento degli ioni positivi con quelli negativi
90min/165.-CHF
SAMA Hot / Cold Stone Massage Die Steinmassage ist Teil der Lithotherapie, einer natürlichen Behandlungsmethode, die die Wirkung von Steinen nutzt, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Wärme entspannt verspannte Muskeln, während die Kälte Schmerzen und Entzündungen lindert. Der am häufigsten verwendete Stein in seiner ursprünglichen Form für diese Behandlungstechnik ist der Lavastein, der schützende und heilende Eigenschaften aufweist. In der Lithotherapie soll er Muskel- und Nervenverspannungen lösen, den Körper sowie die Funktion der Organe stärken, wodurch auch die Darmmotilität verbessert wird.
Kalte Steine werden nur im Sommer verwendet.
90min/165.-CHF
SAMA Hot / Cold Stone Massage Il massaggio con le pietre fa parte della litoterapia, un metodo di trattamento naturale che sfrutta l’effetto delle pietre per riportare il corpo in equilibrio. Il calore rilassa i muscoli tesi, mentre il freddo allevia il dolore e le infiammazioni. La pietra più comunemente utilizzata nella sua forma originaria per questa tecnica di trattamento è la pietra lavica, che possiede proprietà protettive e curative. Nella litoterapia, si dice che essa aiuti a sciogliere tensioni muscolari e nervose, rafforzare il corpo e la funzione degli organi, migliorando così anche la motilità intestinale.
Le pietre fredde vengono utilizzate solo in estate.
90min/165.-CHF